人気YouTuber・ヒカルさんが、自身のYouTube動画で「うつ病の一歩手前と言われた」と告白し、大きな波紋を呼んでいます。
約2週間にわたって動画撮影ができないほどの無気力状態に陥っていたことを明かし、知人の精神科医から症状を指摘されたと語りました。
しかし、この告白は同情よりも批判を集める結果となりました。
その背景には、過去にヒカルさん自身が発していた“ある言葉”が掘り起こされたことがありました。
なぜ今回の告白は炎上へと発展したのか、その理由を時系列で整理します。
ヒカルが明かした「うつ病一歩手前」の現状

2025年12月30日、ヒカルさんはYouTubeに
「うつ病の一歩手前と言われました」
と題した動画を投稿しました。
動画の中でヒカルさんは、
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約2週間、動画を撮影する気力が湧かなかったこと
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何もやる気が起きず、無気力な状態が続いていたこと
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知人の精神科医に相談したところ「うつ病の一歩手前」と指摘されたこと
などを明かし、精神的にかなり追い込まれていた状況を振り返っています。
一方でヒカルさんは、これを「人生の谷」と表現し、
自分はうつ病ではないという認識も同時に示していました。
そして悪びれもせず寿司を食いながら
「多分俺うつ病じゃないと思う。ただちょっとやる気なかっただけやと思う。だって俺がうつ病なわけないやん。俺みたいな強い人間がそんな無気力症候群とかなるわけないやん 」と更に火に油を注ぐヒカル。
全国のうつ病の人に謝れ pic.twitter.com/0YtZDqNTtD https://t.co/iQ9jcs0f37— あーぁ (@sxzBST) December 31, 2025
ひろゆきがヒカルのうつ病を予言しててすごいpic.twitter.com/GgINp6ST2I
— ハム速 (@hamusoku) December 30, 2025
炎上の引き金となった“過去の発言”

今回の告白が拡散されると同時に、X(旧Twitter)上で急速に広まったのが、ヒカルさんの過去の発言でした。
それは、過去にヒカルさんが語っていたとされる、
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「うつ病は言い訳」
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「本当に強い人間がうつ病になるはずがない」
うつ病一歩手前らしいヒカル、本当のうつ病の人をディスる
「精神科の人に言ったらうつ病の一歩手前言われてそんなわけあるかと。俺うつ病の奴嫌いなんですよ。それ言い訳にして頑張らない奴多い。大半は盾にしてるだけでやる気ないとか自分に甘いだけ。そういう自分になりたくない」
こりゃ燃えるぞ pic.twitter.com/EYrIqMdSSb
— あーぁ (@sxzBST) December 31, 2025
といった趣旨の発言です。
これらの発言がスクリーンショットや切り抜き動画とともに再拡散され、
「自分が同じ立場になった途端に考えが変わったのではないか」
といった指摘が相次ぐ事態となりました。
過去の言葉が、まさに“特大ブーメラン”となって返ってきた瞬間でした。
医療従事者や当事者からの厳しい声
特に強い反応を示したのが、医療従事者やうつ病の当事者です。
SNS上では、
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「うつ病は甘えではありません」
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「影響力のある立場だからこそ、言葉に責任がある」
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「過去の発言に傷ついた人は少なくない」
といった厳しい意見が相次ぎました。
「今になって自分が苦しくなったから理解したのではないか」という指摘も見られ、
ヒカルさんの発言の変化そのものが批判の対象となっていきました。
否定的な表現が議論を広げた理由とは?

ヒカルさんは動画内で、
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自分はうつ病ではない
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強い人間がなるものではないと考えている
といった持論も語っています。
しかし、この姿勢が
「結局うつ病を否定しているように聞こえる」
「理解が浅いまま発信しているのではないか」
と受け取られ、さらなる議論を呼ぶ結果となりました。
本人にとっては自己分析のつもりだった言葉も、
受け手側には冷たく突き放した表現として伝わってしまった可能性があります。
離婚と重なったことで広がった憶測
今回の騒動では、ヒカルさんの離婚というプライベートな出来事も重なり、注目を集めました。
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離婚後の生活の変化
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仕事へのプレッシャー
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表に出ない精神的な負担
これらが積み重なった結果ではないかという見方もあり、
「以前から兆候はあったのではないか」と考察する声も上がっています。
ネット上の反応は?
ヒカル「2週間も撮影しなかった、こんなの初めて。知り合いの精神科の先生にうつ病の一歩手前と言われた」
ついこの前「ノアがいなければもっとYouTubeの撮影できるのに」って言いながら離婚した人間がよう言うわ。うつ病なっておかしくないのノアの方やろ pic.twitter.com/dZmK7ACc5b https://t.co/l5aldczqDm
— あーぁ (@sxzBST) December 30, 2025
他人の評価を気にするタイプは、好調だと問題ないけど、孤独になると、「生きる意味」とかしょうもないものを模索します。
中年が罹るミッドエイジクライシスも同じ。 https://t.co/X2veJr0nbI— ひろゆき (@hirox246) December 30, 2025
やっぱ、ヒカル嫌いだわ😠
マジの鬱になる人は、めっちゃ真面目な人
だし、サボってるわけではなく本当に動けない。それを自分も嫌で責めてしまう。
有名人なら、発言に気をつけてほしい。
お前のは、いろいろあってちょっと疲れた程度。一緒にするなよ🖕 https://t.co/GDvtvFQSCT— 大人のドラミちゃん💓 (@H5zf4r9h5MK4fI0) December 31, 2025
あっタイトル『うつ病と診断されました』から変えたんや診断されてないのに診断されましたはまじで胸糞やったからな釣りに精神病名使ってたアホ落ち目だよ👎👎 https://t.co/imZMUzmRT1 pic.twitter.com/U6YdKbb16w
— ぽぽ (@popmeru) December 31, 2025
誰かー!!!
この人にうつ病は脳の機能障害って事教えてあげてー!!!
脳が萎縮したりするんだよー!!!
脳内の物質がね!正常に動かなくなるの! https://t.co/uaUDXgKajV— みぃ (@MiiMamaMental) December 30, 2025
まとめ
ヒカルさんのうつ病告白が炎上した最大の理由は、
告白そのものではなく、過去の発言とのギャップにありました。
影響力のある言葉は、
たとえ過去のものであっても、
状況が変われば再び問い直されます。
今回の騒動は、うつ病への理解だけでなく、
「発した言葉の重み」について改めて考えさせられる出来事だったと言えるでしょう。